Simak Kandungan Gula Nasi Putih yang Jarang Orang Tahu
Nasi putih merupakan makanan pokok yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Nasi putih mengandung karbohidrat yang dapat diubah menjadi glukosa oleh tubuh. Glukosa adalah sumber energi utama bagi otak dan seluruh tubuh. Namun, konsumsi nasi putih yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan gula darah, terutama bagi penderita diabetes. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kandungan gula … Read more